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Fâché avec Morphée ?


Handicapante voire dangereuse sur le long terme, l’insomnie touche de plus en plus de personnes et dormir mal la nuit, c’est bien souvent vivre mal le jour.

Pas évident pour autant de trouver l’origine de ce qui vient ainsi troubler notre sommeil : mauvaise hygiène de vie, angoisse, rythme perturbé ou pathologie plus sérieuse... Les causes sont variées, mais heureusement, il existe des solutions pour tenter de retomber dans les bras de Morphée.

Découvrez-les dans notre prochain FGFC mag.